Les IG dans la méthode Montignac

Les IG dans la méthode Montignac

On a tous entendu parler un jour de M. MONTIGNAC et de sa méthode en rapport avec la prise de poids. Suite à une discussion avec une cliente au magasin BRIN DE FERME, je suis allée me renseigner sur les index glycémiques (IG) des farines et je suis rapidement arrivée...
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